ハーブティー

ハーブティーの種類と効果!定番や組み合わせると良いのは?

ハーブティーと聞くと、ちょっとおしゃれで、体に良さそうで、女子力高そう!
・・・な、イメージがある方は多いのかもしれません。

 

確かに、ハーブの中には花が咲くのもあるので、見た目は華やかですよね。

そして、リラックス、ダイエット、などなど、飲むだけで嬉しい効果があって。
自分の体調や気分に合わせて、ハーブティーを選んで飲むなんて、大人の女性っていう感じ!

・・・と、思うのかも?(笑)

 

そして、私もハーブティーマスターになってみたい!という方も多いでしょう。

けれど、実は、ハーブティーは100種類以上もあるんです!
何を飲んだらいいか迷っちゃいますよね。

 

そんなあなたに、ここでハーブの定番の種類と効果をまとめてお伝えしちゃいましょう!

ハーブは組み合わせると、効果があがるんですよ。

自分の悩みや直したいところがあったら、自分に合うハーブティーを見つけてくださいね。

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マロウブルーの味とハーブティーの作り方!育て方は難しい?

マロウブルーというハーブは、日本ではあまり有名ではないかもしれません。

なので、「何それ?初めて聞いた~」という方もいらっしゃることでしょう。

 

ただ、可愛い名前と鮮やかな花を咲かせてくれるので、ガーデニングの植物としてならご存知の方もいると思います。

マロウブルーは、体の不調を和らげてくれたり、色の変化を楽しむ事ができるんですよ。

 

ですが、

  • そのハーブティーっておいしいの?
  • ハーブティーはどうやって淹れるの?
  • 育てるのは難しいんじゃないの?

と分からない事は多いですよね。

そんな方のために、今回はマロウブルーの味とハーブティーの作り方、育て方についてご紹介します。

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