足のむくみの原因

足のむくみの原因について

足のむくみには、さまざまな原因があると言われています。

 

たとえば、アルコールや塩分に代表される飲食物が、足のむくみの原因になることもあるでしょう。

 

また、血圧や血行不良のような血液による足のむくみの原因も考えられます。

 

ここでは、そんな「足のむくみの原因」を一つ一つご説明して行こうと思います。

 

足のむくみの原因記事一覧

足のむくみと飲酒の関係とは?

足のむくみが飲酒によって出るという経験をされている方は多いと思います。飲み会などで飲酒をすると、普段よりも飲む量が多くなることがありますよね。すると、知らないうちに足のむくみが出てしまうことがあります。ところで、どうして飲酒によって足のむくみが出るのかという根本的な原因はよく分かっていない人が多いの...

≫続きを読む

 

足のむくみが雨の日に起きるのは?

足のむくみが雨の日に限って出やすくなる、または酷くなるという経験をされている方はいませんか?雨が降ると、湿度が高くなって汗をかきにくくなるため、体の中に水分が溜まりやすい状態になり足のむくみが出ることがあります。本来なら、特別に運動をしなくても、人の皮膚からは水分が出て行って体の水分量を調整できるよ...

≫続きを読む

 

足のむくみと塩分の関係は?

足のむくみと塩分の間には、密接な関係があると言われています。食生活の中で、塩分の摂りすぎは足のむくみと大きな関係を持っているからです。ところで、足のむくみに悩んでいる人の中で、自分が塩分を摂りすぎなのかどうかよく分かっていないという方もいるようです。実は、足のむくみに悩んでいる人は、以外なところで塩...

≫続きを読む

 

足のむくみに栄養失調が関係あるの?

足のむくみと栄養失調が関係あると言ったら、無理なダイエットをしている人は驚くかも知れませんね。実は、ダイエット中の人に栄養失調や低栄養で「足のむくみ」が出ることをご存知の方は少ないようです。せっかくダイエットして細い脚を目指そうとしていたのに、栄養失調が原因で足のむくみになるなんて本末転倒ですよね。...

≫続きを読む

 

足のむくみと血圧の関係は?

血圧が上がると足のむくみが出やすくなると言われていますね。しかし、高血圧による合併症によって足のむくみが出るといった方が正しいでしょう。高血圧と関連が深いのは心臓病と腎臓病ですが、ほかにも肝臓病や甲状腺低下症などがあります。心臓、腎臓、肝臓、どれも足のむくみには密接な関係がありそうですね。ここでは、...

≫続きを読む

 

足のむくみと気圧の関係って?

足のむくみが気圧によって引き起こされるというのは、よく聞きますよね。人の体は気圧が低くなるとむくみやすくなる性質があります。気圧が低い時には、地面から上昇気流が発生するために、地表近くの気圧が下がるので「足のむくみ」が出やすくなります。気圧が下がると、外側から体を圧迫する力が弱くなるので皮膚や血管な...

≫続きを読む

 

足のむくみとエコノミークラス症候群の危険な関係

足のむくみがエコノミークラス症候群によって起きている方は意外に多いです。日常生活の中で、普通に椅子に座ったりしているだけでも、エコノミークラス症候群は起きるものです。デスクワークで一日中ジッとしていて、足のむくみが夕方になって出てきたことを経験した方もいると思います。実は、足のむくみとエコノミークラ...

≫続きを読む

 

足のむくみと骨盤は関係があるの?

足のむくみと骨盤が関係あることは知っていましたか?骨盤は体の中心にあって上半身の重みを支えています。骨盤には動脈や重要な神経のほかにも、余分な水分や塩分を排出してくれる消化器官が収まっています。朝は何ともなかったのに、夕方になると足のむくみがひどくなっていると感じたことはありませんか。これには骨盤の...

≫続きを読む

 

足のむくみと甲状腺の関係は?

女性は、男性に比べて「足のむくみ」や顔のむくみが起きやすいと言われています。一過性のものであれば問題ありませんが、足のむくむ等が長く続くようだと病気が潜んでいる場合も考えられますので注意が必要です。足のむくみの原因として考えられる病気には、甲状腺ホルモンの異常によって起きる「甲状腺機能低下症」という...

≫続きを読む

 

足のむくみと運動不足の関係とは?

足のむくみが「運動不足」によって起きるというのを聞いたことはありませんか?仕事で長時間にわたって座り続けたり、立ち仕事の時間が長い方は足のむくみが気になりますよね。実は、仕事中に足の筋肉が休憩しているのが原因で、足のむくみが起きることがあります。これから運動不足による足のむくみの原因と対処法について...

≫続きを読む

 

足のむくみは運動しすぎでも起こるの?

足のむくみが「運動しすぎ」でも起きるということを聞いたことはありませんか?健康のためにジョギングやランニングなどの運動をするのは、良いことですよね。しかし、足の筋肉が鍛えられるのと同時に、足のむくみを経験したことのある方も結構いらっしゃるのではないでしょうか?ここで問題になるのは運動量の限界には個人...

≫続きを読む

 

足のむくみが運転の時に起きるのは当たり前?

足のむくみは運転中のドライバーの方にとっては、かなり深刻な問題かも知れません。たとえば、ゴールデンウィークやお盆休みの時には帰省や旅行で高速道路が渋滞しているニュースは毎年のように見ますよね。渋滞している時には車内ではどのような状態になっているのでしょうか。実は、この間に、足のむくみが極めて起きやす...

≫続きを読む

 

足のむくみとうつ病は関係があるの?

足のむくみと「うつ病」というと、一見すると全く関係が無いように思いますよね。ところが、足のむくみとうつ病との間には、密接な関係があります。たとえば、ストレスなどの多い社会では、精神疾患であるうつ状態になりやすくなってきています。うつ状態になると、体を動かすことが少なくなり、血流も悪くなります。その結...

≫続きを読む

 

足のむくみと血栓の関係とは?

血栓(けっせん)という言葉はあまり聞きなれない言葉ですが、足のむくみとも関係があると聞くと、気になってしまいますよね。「血栓」とは、一言で言えば、血管の中にできる「血の塊」のことです。足は血流が悪くなりがちですので、血栓が詰まることで足のむくみとなって現れます。また、足のむくみを解消するために、運動...

≫続きを読む

 

足のむくみと季節は関係があるの?

足のむくみと季節の間には何か関係があるのでしょうか?中には、1年中「足のむくみ」に悩まされている方もいますので、その場合は分かりにくいですよね。ただ、季節によって、足のむくみが出る方も少なからず、いらっしゃるのです。一般的には、夏と冬は特に足のむくみが出やすいと言われています。足のむくみの原因は、季...

≫続きを読む

 

足のむくみは高齢者に出やすい?

足のむくみは、高齢者になるほど出やすいと言われています。高齢者という言葉を聞くと、どのようなイメージが頭に浮かびますか。元気な高齢者もいる一方で、病気を抱えて定期的に通院している方も多いのではないでしょうか。年齢を重ねることで体の持つ機能も衰えてくるのは仕方がないことです。当たり前のことですが、足の...

≫続きを読む

 

足のむくみと更年期障害は関係があるの?

足のむくみと更年期障害の間には、なにか関係があるのでしょうか?まず、更年期障害は、40代以降の女性に多く見られるとは言われてきましたが、実をいうと男性にも更年期があるのです。そして、この更年期障害が、足のむくみと密接な関係があるというのです。更年期障害になると、体のホルモンバランスが崩れることで「自...

≫続きを読む

 

スポンサードリンク