足のむくみと甲状腺の関係は?

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足のむくみと骨盤はどのような関係があるの?

女性は、男性に比べて「足のむくみ」や顔のむくみが起きやすいと言われています。

 

一過性のものであれば問題ありませんが、足のむくむ等が長く続くようだと病気が潜んでいる場合も考えられますので注意が必要です。

 

足のむくみの原因として考えられる病気には、甲状腺ホルモンの異常によって起きる「甲状腺機能低下症」というものがあります。

 

病気ですから、もちろん男性にも関係はあります。

 

しかし、女性の方が男性に比べて10倍くらいの割合で発症すると言われていますので、気を付けなければいけません。

 

ただし、甲状腺の病気は、自覚症状を感じたら早めに手当てをすることで改善することはできます。

 

ここでは、甲状腺の異常によって起こる足のむくみや対処法について説明していきます。

足のむくみが甲状腺の異常が原因で起こるのはなぜ?

足のむくみが甲状腺の異常によって起きるのはなぜでしょうか?

 

では、足のむくみに対しての話の前に、まずは甲状腺のご説明をして見ましょう。

 

甲状腺は喉仏(のどぼとけ)の近くにある器官で、全身の代謝機能を正常に保つために大切な甲状腺ホルモンを分泌しています。

 

そのため、甲状腺ホルモンが不足すると全身の代謝機能が低下してしまいます。

 

そのため、血流も悪くなり「足のむくみ」となって現れてくることがあります。

 

甲状腺機能低下症は足のむくみが起きたときに、すねの骨のそばを指で押した時にへこんだ状態が早く元に戻るのが特徴です。

 

他にも、眠気や倦怠感、記憶力の低下などが見られることが多く、顔や手のほかにも足のむくみが出やすくなってきます。

 

足のむくみと上記のような自覚症状が見られたときには「甲状腺機能低下症」が起きている可能性があります。

 

心配な方は、すぐにでも病院に行って診断してもらってください。

足のむくみを引き起こす甲状腺機能低下症の対処法とは?

実は、足のむくみを引き起こす甲状腺の病気は原因がはっきりしていません。

 

甲状腺の病気は原因がはっきりと分かっていないので、予防することは難しい病気です。

 

しかし、自己免疫の異常によって起こることは分かっているので予防法はあります。

 

たとえば、生活の中で溜まってしまうストレスは、活性酸素を過剰に増やしてしまうので体に様々な悪い影響を与えてしまいます。

 

そのため、ストレスを溜め込まないように適度に発散することが大切です。

 

そうすることで、甲状腺の働きにも良い影響を与えるので、代謝機能も正常に機能して足のむくみを予防することになります。

 

また、甲状腺の病気は「免疫力」が低下することで発症しやすくなると言われています。

 

免疫力を高めるために、緑黄色野菜などの抗酸化作用のある食べ物をしっかり摂って血行を良くすることが大切です。

 

そして、何よりも体力をつけて規則正しい生活をすることで、甲状腺の病気や足のむくみを予防することができます。

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