飲み方

シナモンコーヒーの効果と飲み方！作り方はカンタンなの？

シナモンコーヒーの効果や飲み方をご存知ですか？

毎日コーヒーを飲む習慣があるという方も多いのではないでしょうか。

いつものコーヒーにシナモンを入れただけでカンタンに出来るシナモンコーヒー！

実は、美容にも健康にも高い効果があると注目されてるんですよね。

ちなみに、贅沢に香るシナモンコーヒーは、海外でも大人気です。

今回は、そんなシナモンコーヒーの効果や飲み方、作り方のコツについてお伝えします。

清涼感ある香りで人にリフレッシュ効果を与えると言われているハーブ、ベルガモット。

そんなベルガモットを家庭で育てて楽しめないだろうか、と考えたことはありませんか？

私も、昔そんなことを考えていた1人でした。

といった疑問があり、なかなか手が出ないのではないでしょうか。

ただ、ベルガモットを育てることはそんなに難しいことではありませんのでご安心くださいね。

今回は、ベルガモットの育て方や収穫、ベルガモットティーの作り方、さらにお料理での活かし方までご紹介します！

ドクダミ茶って作ったことありますか？

これから作ってみたい初心者にとっては作り方が簡単なのか、気になりますよね。

ドクダミの育て方が分かれば、きれいな生のドクダミからお茶を作ることもできますよ。

飲み方の注意も知っておきたいところです。

あと、鼻うがいに良いという噂もありますが、本当なのでしょうか。

今回は、そんなドクダミ茶の作り方、ドクダミの育て方、飲み方と効能、鼻うがいに良いという噂についても、お伝えしていきます。