2020年 9月 の投稿一覧

ローマンカモミールの育て方!ハーブティーや他の使い方は?

カモミールといえば白くて可愛らしい花と、薬草としての効能を思い浮かべる方が多いのではないでしょうか。

 

そんなカモミールの中でも人気の品種、ローマンカモミール。

とっても丈夫で育てやすく初心者にもおすすめのハーブなのですが、育て方が気になりますよね。

 

また、収穫したローマンカモミールをハーブティーにする時のおいしい作り方も知りたいと思いませんか?

今回はそんなローマンカモミールの育て方や、様々な使い方についてお伝えします。

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シナモンコーヒーの効果と飲み方!作り方はカンタンなの?

シナモンコーヒーの効果や飲み方をご存知ですか?

 

毎日コーヒーを飲む習慣があるという方も多いのではないでしょうか。

 

いつものコーヒーにシナモンを入れただけでカンタンに出来るシナモンコーヒー!

実は、美容にも健康にも高い効果があると注目されてるんですよね。

 

ちなみに、贅沢に香るシナモンコーヒーは、海外でも大人気です。

今回は、そんなシナモンコーヒーの効果や飲み方、作り方のコツについてお伝えします。

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熊笹茶の効果と効能と作り方!熊笹の育て方はカンタンなの?

日本全国で見られる「熊笹(くまざさ)」という植物を知っていますか?

 

熊笹も和ハーブの一種です。

もしかすると、パンダが食べているイメージが強いですよね?^^

 

実は、この熊笹を煮出した熊笹茶には沢山の効能があり、とっても健康に良いんですよ。

また、どうせ健康的に取り入れるなら、自分でも育てたいという方もいらっしゃるでしょう。

 

そこで、今回は熊笹茶の効果や効能、作り方について、また育て方のコツやポイントについて初心者にも分かりやすくお伝えします。

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