ハーブティーと聞くと、ちょっとおしゃれで、体に良さそうで、女子力高そう！
・・・な、イメージがある方は多いのかもしれません。

 

確かに、ハーブの中には花が咲くのもあるので、見た目は華やかですよね。

そして、リラックス、ダイエット、などなど、飲むだけで嬉しい効果があって。
自分の体調や気分に合わせて、ハーブティーを選んで飲むなんて、大人の女性っていう感じ！

・・・と、思うのかも？（笑）

 

そして、私もハーブティーマスターになってみたい！という方も多いでしょう。

けれど、実は、ハーブティーは１００種類以上もあるんです！
何を飲んだらいいか迷っちゃいますよね。

 

そんなあなたに、ここでハーブの定番の種類と効果をまとめてお伝えしちゃいましょう！

ハーブは組み合わせると、効果があがるんですよ。

自分の悩みや直したいところがあったら、自分に合うハーブティーを見つけてくださいね。

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