チンキ

チェストベリーの育て方！ハーブティーやチンキの作り方は？

チェストベリーというハーブの育て方をご存知ですか？

あまり聞きなれない名前のハーブだし、栽培が難しいんじゃないか？

そんなふうに思われる方もいらっしゃるかもしれません。

でも、チェストベリーは比較的カンタンに家庭で育てることができるんですよ。

育てば実がつき、その実を収穫して家庭で気軽に楽しめます。

今回は、そんなチェストベリーの詳しい育て方について。

そして、その摂取方法として、ハーブティー、チンキの作り方についてご紹介していきます。

カレンデュラの育て方をご存知でしょうか？

・・・というよりもカレンデュラというハーブそのものがあまり知られていないかもしれません。

でも、和名を聞くと「ああ、あれのことか！」と思う方もいるでしょう。

カレンデュラは、お花を楽しめるだけでなく、摘んだお花でオイルも作れますし、チンキにしても良いんですよ。

今回は、カレンデュラの育て方からオイルやチンキの作り方についてお伝えします。

その他の使い方までいろいろお伝えしますので、お楽しみに！

エキナセアってご存知ですか？

それほど有名なハーブではないので、頭に「？」が付くかも方がいるかもしれません。

その育て方を知っているという方も、やはり多くはないでしょう。でも、意外とカンタンなんですよ。

また、育てたエキナセアをハーブティーにしたいという方は、その効果も気になると思います。

今回は、エキナセアとはどんなハーブなのか、育て方とハーブティーの効果や作り方をお伝えします。

最後に、チンキの作り方と効果もお伝えしますので、お楽しみに！