効能

ユーカリオイルの効果と効能！使い方はお風呂や虫除けが良い？

「ユーカリオイルってどんな効果や効能があるの？」「ユーカリオイルに興味はあるけど、どんな使い方があるの？」こんな疑問を抱いている人がいるのではないでしょうか。お風呂や虫除けに良いという話がありますが、その具体的なやり方なども気になりますよね...

アメジストセージ育て方と増やし方！効能がスゴイって本当？

鮮やかな可愛らしい紫色の花を咲かせるアメジストセージの育て方をご存知ですか？アメジストセージって意外と手をかけず育てられる上に、増やし方もカンタン。なので、ガーデニング初心者にも人気のハーブのひとつなんですよね。そのうえ、身体に嬉しい効果が...

熊笹茶の効果と効能と作り方！熊笹の育て方はカンタンなの？

日本全国で見られる「熊笹（くまざさ）」という植物を知っていますか？熊笹も和ハーブの一種です。もしかすると、パンダが食べているイメージが強いですよね？＾＾実は、この熊笹を煮出した熊笹茶には沢山の効能があり、とっても健康に良いんですよ。また、ど...