効果

ハーブ

ユーカリオイルの効果と効能!使い方はお風呂や虫除けが良い?

「ユーカリオイルってどんな効果や効能があるの?」「ユーカリオイルに興味はあるけど、どんな使い方があるの?」こんな疑問を抱いている人がいるのではないでしょうか。お風呂や虫除けに良いという話がありますが、その具体的なやり方なども気になりますよね...
ハーブ

ニームの育て方と効果!オイルやケーキの作り方と使い方は?

ニームというハーブの育て方や、いろいろな効果についてご存知でしょうか?薬剤を使わず、木酢液のように病害虫を防ぐことが出来るハーブとして有名です。名前は聞いたことがあるけれども、詳しくは知らないという方が少なくないかもしれませんね。ハーブなの...
ハーブ

シナモンコーヒーの効果と飲み方!作り方はカンタンなの?

シナモンコーヒーの効果や飲み方をご存知ですか?毎日コーヒーを飲む習慣があるという方も多いのではないでしょうか。いつものコーヒーにシナモンを入れただけでカンタンに出来るシナモンコーヒー!実は、美容にも健康にも高い効果があると注目されてるんです...
和ハーブ

熊笹茶の効果と効能と作り方!熊笹の育て方はカンタンなの?

日本全国で見られる「熊笹(くまざさ)」という植物を知っていますか?熊笹も和ハーブの一種です。もしかすると、パンダが食べているイメージが強いですよね?^^実は、この熊笹を煮出した熊笹茶には沢山の効能があり、とっても健康に良いんですよ。また、ど...
ハーブ

ローズヒップティー効果と作り方!ローズヒップの栽培方法は?

女性に人気のローズヒップティーですが、どんな効果があるのかご存知ですか?実は、私たちにとって、とても嬉しい効果が色々とあるんですよ。作り方を知れば、自家製のローズヒップティーも作れちゃいます。自分で育てるとさらにおいしいので、栽培方法だって...
ハーブ

タンジーの香りと効果!育て方とドライフラワーの作り方は?

タンジ―というハーブの香りや効果をご存知ですか?黄色い花が咲くかわいいキク科の植物で、香りを虫が嫌うことから、古くから虫よけとしても知られる優秀なハーブです!育て方はとっても簡単。繁殖力旺盛で暑さ寒さにも強いので、ハーブ初心者の方でも気軽に...
ハーブ

エキナセアとは?育て方とハーブティーの効果!チンキはどう?

エキナセアってご存知ですか?それほど有名なハーブではないので、頭に「?」が付くかも方がいるかもしれません。その育て方を知っているという方も、やはり多くはないでしょう。でも、意外とカンタンなんですよ。また、育てたエキナセアをハーブティーにした...
ハーブ

ハーブティーの種類と効果!定番や組み合わせると良いのは?

ハーブティーと聞くと、ちょっとおしゃれで、体に良さそうで、女子力高そう!・・・な、イメージがある方は多いのかもしれません。確かに、ハーブの中には花が咲くのもあるので、見た目は華やかですよね。そして、リラックス、ダイエット、などなど、飲むだけ...